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あごニキビが結婚式直前にできた…あごニキビを1秒でも早く治す方法は?

スキンケア
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数か月後に結婚式を控えているのに、あごにニキビが…。

また、結婚式直前にもかかわらず、あごにニキビができはじめて慌てる人も多いようです。

人生の中で一番の晴れ舞台である結婚式ですから、一番きれいな状態で花嫁姿を披露したいですよね。

この記事では、結婚式直前にできるあごニキビの原因と治し方、予防方法などを詳しく説明していきます。

結婚式を控えている人は是非参考にしてください!

顎ニキビを作り出す主な原因

顎ニキビを作り出す主な原因を教えている女医

顎ニキビの原因には、主に次のようなものがあります。

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 栄養不足
  • 冷え性

結婚して生活状況が大きく変わったことや、さらに結婚式の準備が忙しくてストレスが原因となって、肌の状態が悪くなるというケースがあります。

結婚式までに早く治すことで頭がいっぱいになり、それが余計ストレスとなり、あごニキビが増えてしまうという悪循環に陥ることも。

不規則な生活や栄養バランスの悪い食事が続くと、ホルモンバランスが乱れて男性ホルモンやプロゲステロン(女性ホルモンの一種)が過剰になり、皮脂量が増えてしまいます。

また、運動不足で血行が悪くなるとターンオーバーに必要な栄養素が運ばれなくなるので、いつまでも古い角質が剥がれずやはりニキビの原因となってしまうのです。

顎ニキビを作り出す“意外”な原因

意外なところでは「虫歯」が顎ニキビを作り出しているケースも。

虫歯があるのに放置していると歯根から膿やガスが発生しますが、それが顎の毛穴から排出されるのです。

長い間歯医者さんから遠ざかっている人は、一度虫歯がないかどうかをチェックしてみてくださいね!

他にも、男性がひげを剃る時の刺激で皮膚表面が削れ、そこから雑菌が入り込んでニキビができることもあります。

女性に多い冷え性を改善しよう

冷え性と顎ニキビは切っても切れない関係にあります。

血流を良くして体の隅々までしっかり栄養素を届けるため、意識して冷え性を改善していきましょう。

食事は1日3度、体を温める効果のあるトウガラシやショウガ、根菜なども上手に取り入れながら、バランスよく食べるようにしましょう。

また、ぬるめのお風呂にじっくり浸かり、半身浴をするのもおすすめです。

肩を冷やすと逆効果なので、タオルをかけたり、時々お湯をかけたりして温めましょう。

15分も経つと毛穴から汗が吹き出してくるので、水分不足にならないようミネラルウォーターを飲むと良いですね。

そして、無理のないペースで運動をして体を動かしましょう。

特にジョギングや水泳などの有酸素運動は血行が良くなるので効果的です。

ゆっくりと歩くだけでも良いので、通学や通勤の時間を利用してみてください。

「夏でも体が冷える」という人は要注意ですよ!

肌が乾燥しないように注意する

スキンケアを入念に行っている女性

あごニキビができてしまう原因の一つは、あごの部分が乾燥しやすいということです。

乾燥すると空気中の有害物質にも触れることが多くなり、決して肌には良い環境とは言えません。

ニキビに限らず、肌の環境を良い状態に保つためには、有害物質から肌を守るバリアが必要です。

あごニキビを早く治すには、そのバリアを作らなくてはいけません。

肌には赤ちゃんの肌のように、自然に潤ってくる成分があるのですが、乾燥してしまっている肌はうるおい成分が不足して、バリアが作れなくなってしまうものです。

また、乾燥することで、肌はゴワゴワに固くなって、毛穴も小さくなってしまいます。

そうなれば毛穴には皮脂が詰まった状態になり、あごニキビが育ち始めるというわけです。

顎ニキビを早く治すための方法

ウエディングドレスを着ると、あごからデコルテラインが目立ちますので、あごニキビが気になるという人も多いと思います。

顎ニキビを早く治すには、まず生活習慣を見直す必要があります。

人間の体は、本来「早寝早起き」「栄養バランスのとれた食事」「適度な運動」によって正常に保たれるようにできているので、できるだけ規則正しい生活を送るようにしましょう。

十分に栄養が足り、ホルモンバランスが整って血行が良くなれば、顎ニキビは自然と良くなります。

また、正しい方法でスキンケアを行うことも大切です。

肌は乾燥を感知すると危機感を感じ、余分に皮脂を出して守ろうとするので、洗顔やひげ剃りの後は保湿効果のある化粧品でたっぷりと水分を与えてあげましょう。

おわりに

結婚式直前にできたあごニキビを早く治す

顎ニキビの原因や改善法、いかがでしたか?

あごニキビを早く治すためには、原因をしっかり把握して対処することが大切です。

どれもすぐに実行できることばかりなので、思い当たることがあれば意識して直していくようにしましょう。

規則正しい生活は健康にも良いので、顎ニキビが気になる年齢の人にとっては一石二鳥です。

結婚式直前まで、あごニキビで悩むことがないよう、お肌のお手入れに気を配ることも重要ですよ!

あごニキビを少しでも早く治したいなら、より適したニキビケアを取り入れてくださいね。

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Aifeel編集部

寄せられたお悩みや、専門家の先生方のアドバイスを元に、忙しい毎日の中で、楽しく無理なく美しくなるための情報を、ジャンルを超えて、幅広くお届けします。 タレコ...

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