• HOME
  • スキンケア
  • 思春期にできやすい赤ニキビ!跡を残さずきれいに治す方法は?

思春期にできやすい赤ニキビ!跡を残さずきれいに治す方法は?

スキンケア
スポンサーリンク

1日でも早く治したいのになかなか消えてくれない、思春期のニキビ

女性男性問わず、痛い赤ニキビで悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。

その赤ニキビ、早く対処しないとニキビ跡が残ってしまうことも…。

早く治すのはもちろん、新しいニキビが出来ないように予防することで、ニキビの悩みから卒業しましょう!

上手な治し方のポイントについてご説明します。

痛いニキビを即効治す!赤ニキビの治し方

思春期にできる赤ニキビ

出来てしまった赤ニキビを治すには、ニキビ薬を使用するのが効果的です。

市販薬であれば「オロナイン」などが有名ですね。

【第2類医薬品】オロナインH軟膏 チューブ(50g)【オロナイン】

価格:538円

ニキビ薬はなぜ痛いニキビに効くの?

赤ニキビは、毛穴の中でニキビ菌が繁殖して炎症を起こしてしまうことで赤く腫れてしまいます。

痛みも炎症の影響なんです。

ニキビ薬に含まれる殺菌・抗炎症成分がはたらいて、炎症を鎮めることでニキビを治してくれます。

皮膚科で治す赤ニキビ

また、痛いニキビは皮膚科での治療も効果的です。

病院で処方されるニキビ薬は市販薬よりも効き目が強いことが多いので、使用方法を守って使いましょう。

顔中に赤ニキビが出来てしまった方や、跡が残ってしまった方などは一度病院で相談してみるのもおすすめです。

食事で赤ニキビ予防!上手な治し方

食事で赤ニキビを予防・対策する

思春期の赤ニキビは、成長ホルモンによって皮脂が多く出てしまうことが主な原因です。

余分な皮脂が毛穴に詰まってしまい、そこにニキビ菌が繁殖してしまいます。

痛いニキビに油っこい食事はNG!

痛いニキビを防ぐために、食事の内容を見直してみましょう。

揚げ物など、油分の多い食べ物はさらに皮脂を増やしてしまう元なので、できるだけ避けたほうがお肌に良いです。

例えばファストフードに行ったらセットメニューをフライドポテトからサラダに変えるなど、出来るところから気をつけてみましょう。

スナック菓子が赤ニキビの原因に?

また、チョコレートポテトチップスなどのスナック菓子にも油分がたくさん入っているんです。

スナック菓子の代わりに果物ヨーグルトを食べたり、最近ではノンフライや油分カットタイプのお菓子も種類があるのでチェックしてみてください。

赤ニキビが痛い時の治し方&予防方法

赤ニキビが痛い時の治し方&予防方法

思春期ニキビは皮脂の出すぎが原因!

思春期の赤ニキビを治すのに重要なポイントなのが「お肌の皮脂と水分のバランス」。

思春期のお肌は皮脂の分泌が多いので、皮脂を抑えて水分量を増やしてあげることが正しいニキビケア方法です。

大人ニキビは乾燥が原因!

逆に20代以上の大人ニキビは乾燥が原因になってしまうことが多いんです。

お肌が乾燥することで、肌のバリア機能がはたらいて皮脂が過剰に分泌されてしまいます。

それが原因でニキビが出来やすくなってしまうのです。

赤ニキビケアの基本

思春期ニキビでも大人ニキビでも、赤ニキビケアの基本は「洗顔」と「保湿」です。

思春期ニキビの場合は特に、こまめに洗顔をして余分な皮脂を取ってあげることが重要。

そして洗顔後は必ずしっかりと保湿をして、お肌を乾燥から守りましょう。

痛いニキビのある肌に乾燥は厳禁!

思春期の赤ニキビは、皮脂の出すぎが原因だからといって、何もつけず肌を乾燥させておくのはNG!

乾燥した肌を守るため余分な皮脂が分泌されたり、乾燥によってバリア機能が低下したお肌は紫外線などのダメージを受けやすくなってしまいます。

低刺激のニキビケア用品を選ぼう

炎症を起こしている痛いニキビは、洗顔料や基礎化粧品に含まれる添加物などの刺激も受けやすくなっています。

なるべく刺激が少ないケア用品を選び、「洗顔+保湿」の基本ケアを徹底しましょう。

クリームタイプよりも油分の少ないジェルタイプだとより◎です!

おわりに

赤ニキビを上手に治してきれいな肌を取り戻す

ニキビ初期のコメド(面皰めんぽう)はホルモンバランスの変化などが原因で皮脂の分泌が多くなり、毛孔に角質がつまり毛孔内に皮脂が貯留することにより生じます。

その後、アクネ菌が毛孔の中で増殖し炎症を起こし、赤ニキビや白ニキビといった膿疱や嚢腫となります。

炎症性ニキビには医師の治療が必要なケースが多いので、できれば炎症性ニキビに移行する前に早期治療を行いましょう。

また、しつこいニキビは出来てしまう前にしっかり予防することも重要です。

スポンサーリンク

Aifeel編集部

寄せられたお悩みや、専門家の先生方のアドバイスを元に、忙しい毎日の中で、楽しく無理なく美しくなるための情報を、ジャンルを超えて、幅広くお届けします。 タレコ...

プロフィール

関連記事